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«Bliib fit – mach mit!» geht in die zweite Runde!

«Bliib fit – mach mit!» geht in die zweite Runde!

 

Wie wichtig die tägliche Bewegung gerade jetzt für die Gesundheit ist, zeigen die vielen positiven Rückmeldungen von älteren Menschen. Mit «Bliib fit – mach mit!» haben viele Seniorinnen und Senioren trotz Corona-Isolation einen Fixpunkt im Tagesablauf gefunden und die Motivation erhalten, sich auch zuhause zu bewegen. Aus diesem Grund geht die Sendung bereits in die zweite Staffel: 

 

Ab 2. Juni bis Ende November 2020 wird «Bliib fit – mach mit!» mit Bewegungstherapeutin Ursula Meier Köhler jeweils am Montag und Freitag um 10:00 Uhr auf TVO zu sehen sein. An den Folgetagen werden Wiederholungen gezeigt.

 

Übungen zum Mitmachen online und im Ostschweizer Fernsehen TVO:

 

Machen auch Sie mit!



Datum der Neuigkeit 29. Mai 2020